علاج الغازات وعشر نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ البطن

علاج الغازات سواء عند الكبار أو الصغار يشغل بال الكثير. فهي مشكلة بسيطة ولكنها مزعجة جدا. يعرف الانتفاخ بأنّه تضخُّم منطقة البطن وكِبر حجمها، والذي يصاحبه الشعور بعدم الراحة والامتلاء في تلك المنطقة، وامتلاء البطن بالغازات وكثرة إطلاقها. وتُعتبر العلاقة بين وجود الغازات في البطن وانتفاخه غير واضحة، حيث يُعاني بعض الأشخاص من انتفاخ البطن […]

الغدة الدرقية و عشرعلاجات طبيعية يمكن أن تستخدمها

الغدة الدرقية  وعشر علاجات طبيعية يمكن أن نستخدمها سنتعرف عليها في هذا المقال .هي الغدّة التي تقع في المنطقة الأمامية من الرقبة أمام القصبة الهوائية، ,وهي مسؤولة عن انتاج هرمون الثيروكسين، وهو مسؤول عن النشاط الأيضي الأساسي للجسم، وتشبه الغدّة الدرقية شكل الفراشة ذات الجناحين المفرودين، ويكون لونها بني محمر، وتتكون من خلايا كيسية هي […]

زيت اللوز وعشر فوائد و استخدامات يمكن استعمالها لجمال وصحة الانسان

زيت اللوز استخدم على نطاق واسع لفوائده الصحية وكأداة مساعدة للجمال. ويحضى بشعبية كبيرة في جنوب شرق آسيا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، وهو غني بفيتامين E والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والبروتينات والبوتاسيوم والزنك، بالإضافة إلى عدد من المعادن والفيتامينات الأخرى، وله عدة فوائد للبشرة والشعر والصحة. هناك نوعان من زيت اللوز المر والحلو. يتم […]

فوائد حبوب زيت السمك وعشر معلومات يمكنك أن تعرفها عنه

فوائد حبوب زيت السمك تعد كثيرة جدا ، فهو مصدر ممتاز للعديدِ من الموادِ المُغذيّة.يستخدم كزيت أو يعبّأ في كبسولات مصنوعة من الجيلاتين، ويستخدم كمكمّل غذائيّ، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين A، وفيتامين D، وحمض الأوميغا3، والعديد من العناصر الغذائية الأساسيّة.ورغم أن تناول أنواع مختلفة من الأسماك، مثل السلمون، والأسقمري البحري، والسردين، يُعتبر كافياً […]

علاج الارق و 10 طرق تساعدك على النوم بسهولة

علاج الارق يعتبر من الاشياء التي يبحث عنها الكثير من الناس. فهل انت ممن يعانون من صعوبة في النوم كل ليلة؟ هل يطاردك الأرق كل مساء؟!.. لعلك حاولت تجربة الوصفة الشهيرة للخلود إلى النوم، وهي الكوب الدافيء من الحليب .عموما إذا فشلت في الذهاب إلى عالم النوم والأحلام، فلا تنزعج، لأنك لست وحدك، ففي بريطانيا […]

تخلص من الكرش بأفضل عشر طرق يمكنك اتباعها

تخلص من الكرش لتنعم بحياة أفضل، كثيرا ما نسمع هذه الجملة، فالدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم. لكن في الواقع فإن كثيرا من الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ”الكرش”، على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري.لذلك، فإن فقدان الدهون من منطقة البطن والخصر لها فوائد كبيرة لصحتك ويمكن أن تساعدك على […]

تأخر الدورة الشهرية وعشرة من اهم الاسباب التي تؤدي لتأخرها

تأخر الدورة الشهرية قد يكون أفضل خبر في حياة المرأة إذا كانت ترغب في الحمل، ولكن هل هناك أسباب أخرى غير الحمل تؤثر على الدورة الشهرية وتتسبب في تأخرها؟ في الحقيقة نعم، لذلك إذا كنتِ متأكدة من أنك لست حاملًا وأجريتِ الاختبار، سنخبرك هنا ببعض الأسباب التي قد لا تخطر على بالك قد تؤثر على […]

مرض الثالول وعشر علاجات طبيعية تساعدك على التخلص منه

مرض الثالول ويسمى أيضاً بالثآليل، وهو أحد الأمراض الجلدية الفايروسية، حيث يسببها فايروس HPV الذي يصيب الطبقة الأولى من الجلد، وهو عبارة عن تورم جلدي حميد، ويظهر الثالول بعدة أشكال وأحجام، ويكون ذا ملمس خشن ولونه بلون الجلد، ولكن في أحيان نادرة يكون ذا لون قاتم وملمس ناعم .تنتشر الثآليل في جسم الإنسان في مناطق […]