التصفح الدائم على مواقع التواصل أمر خطير اذا أدمنت عليه. فإذا وجدت نفسك تخسر عدة دقائق (أو حتى ساعات) في كل مرة بعد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، فأنت لست وحدك.بينما بدأت وسائل التواصل الاجتماعي في البداية كوسيلة للتواصل مع الأصدقاء والعائلة ، فقد تطورت منذ ذلك الحين لتصبح هواية مرغوبة تستخدمها جميع الفئات العمرية.يمكنك