اطعمة تقوي المناعة مهمة لكل شخص، فجهاز المناعة في الجسم يعد جهازاً مُعقّد التركيب ويصل إلى مُختلف أنحاء الجسم، وتكمُن وظيفته الأساسيّة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى، كما يحتوي هذا الجهاز على الأعضاء، والخلايا، والأنسجة، والبروتينات، التي تساهم معاً في مقاومة الكائنات المُمرضة المسببة للعدوى والأمراض، كالفيروسات، والبكتيريا، والأجسام الغريبة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول
Read Moreرحلات سياحية لأجمل 10 جزر في العالم
رحلات سياحية لأجمل الجزر هو حلم كل شخص ليقضي اجازة مريحة. تعتبر الجزر من أجمل الأماكن التي يفضلها السياح الباحثون عن الهدوء والاستجمام والاسترخاء؛ نظراً لما تحتويه من طبيعة خلابة وأجواء رائعة تضفي مزيدا من المتعة والراحة النفسية والجسدية، ذلك الاسترخاء تحت الأشجار والسير بين النخيل والنظر للبحر الأزرق الهادئ يجعل المرء لا يفكر إلا
Read Moreاخطر 10 فيروسات الكمبيوتر في العالم
فيروسات الكمبيوتر من المشاكل التي نخاف منها .فيعاني الكثير منا من فيروسات الكمبيوتر المنتشرة هذه الايام على انظمة تشغيل الويندوز فهي تعد كابوس للبعض منهم ما يمسح المعلومات من على القرص الصلب ومنهم ما يقيد سرعة شبكات الكمبيوتر لساعات ومنهم ما يُدخل جهازك في غيبوبة ويرسل نفس الرسائل الى اجهزة اخرى لكي يصيبها باسمك وان
Read More10 اضرار لتناول الافوكادو بكثرة
الافوكادو وتسمى أيضاً الزِبدِيّة أو الأفوكاتة أو البيرسية هي ثمار يتراوح شكلها بين المستدير إلى الكمثري كما أن حجمها يتفاوت بين الكبير والصغير ويختلف لونها حسب الصنف من أخضر إلى أحمر إلى أسود. ثمار الأفوكادو تعتبر من الفاكهة في الأساس إلا أن مذاقها مثل الخضروات كما أنها تستخدم كذلك مع الخضراوات. وتعد ثمار الأفوكادو من
Read Moreافضل 10 انواع عطر نسائي
افضل عطر نسائي هو ما تبحث عنه كل سيدة. يجب أن تعرف النساء أن اختيار العطر ليس أمراً عادياً ولا مجرد رائحة فقط ، ف يمكنها إيصال الرسائل، وتكوين ذكريات ، لذلك عليك الحرص على اختيار عطرك خصوصاً إذا كنتِ متزوجة وتريدي أن يكون عطرك قوي وفخم في نفس الوقت مثير ليترك ذكرى سعيدة لا
Read Moreاغرب 10 نباتات في العالم
نباتات العالم الغريبة هي من هواية بعض الاشخاص . فغالباً ما يتبادر إلى ذهننا صورة الأزهار الساحرة والأشجار اليانعة عندما نذكر عالم النباتات . ولكن يوجد في الحقيقة بجانب هذا الجمال البديع غرائب لا تقل في جاذبيتها عن أجمل زهور ونباتات العالم، لذا سنلقي نظرة في هذا الموضوع على غرائب عالم النباتات من خلال أغرب
Read Moreافخم 10 انواع السيارات في العالم
السيارات الفخمة هي حلم كل شخص ،هناك الكثير من السيارات الخاصة التي تتميز بالفخامة بشكل كبير، لكن هذا الأمر لا ينطبق على الكثير من السيارات، خاصة أنها غالبا ما تكون ضيقة جدًا فى الداخل كما أن الركاب لا يحتاجونها لقضاء الكثير من الوقت. ووفقًا لما نشره موقع techinsider الأمريكى، فإن بعض شركات صناعة السيارات الفاخرة
Read Moreالسياحة في ايطاليا و اجمل 10 مدن سياحية
السياحة في ايطاليا من اروح الأشياء، فإن إيطاليا هي دولة تقع جزئيًا في جنوب أوروبا في شبه الجزيرة الإيطالية وأيضًا على أكبر جزيرتين في البحر الأبيض المتوسط: صقلية وسردينيا. تشترك إيطاليا في الحدود الشمالية الألبية مع فرنسا وسويسرا والنمسا وسلوفينيا. بينما يوجد داخل الأراضي الإيطالية دولتان مستقلتان هما مكتنفا سان مارينو ومدينة الفاتيكان، كما يوجد
Read More