Tops Arabia

التفكير الزائد أو Overthinking من المصطلحات التى أصبحنا نسمعها مؤخراً، وهو مرض كثرة التفكير، فإذا كنت تفكر بشكل كبير فى كل صغيرة وكبيرة..وتلوم نفسك على خطأ ارتكبته في الماضي البعيد أو القريب، أو كنت تشعر بالقلق حول مستقبلك، فأنت مصاب بمرض” الأوفرثينكينج”، الذى يجعلك فى حالة من الألم المستمر بسبب عدم قدرتك على التخلص من

السواك استخدمه الناس منذ القدم فيؤخذ من جذور شجرة الأراك وتتواجد هذه الشجرة في الصحراء وهي شجرة معمّرة ذات أغصان متشابكة طويلة الارتفاع فقد يصل ارتفاعها إلى عشر أمتار وذات جذور طويلة تمتدّ تحت الأرض، يتمّ الحفر واقتلاعها وتقطيعها إلى عيدان السواك، فالسواك يمتاز بملمسه الطريّ واحتوائه على مواد كيميائية ذات خاصّة مكافحة للجراثيم ،

جيوش العالم لها تاريخ عريق ،تشهد ساحات المعارك تطورات متلاحقة، مما يدفع البلدان في جميع أنحاء العالم إلى ضخ مئات المليارات من الدولارات كل عام لتدعيم قواتها المسلحة في سباق لا نظير له في مجال تطوير التدريب والتكنولوجيا والأسلحة الأكثر تقدماً، بحسب ما نشره موقع “فوكس نيوز”، نقلا عن موقع “غلوبال فايرباور”، المتخصص في الشؤون

الكيتو هو نظام يعتمد على تناول الدهون مقابل التقليل من تناول الكربوهيدرات، حيث أن تخفيض تناول الكربوهيدرات وإستبدالها بالدهون سوف يساعد بصورة أكبر في عملية الحرق. والفكرة في هذا الرجيم هو تقليل الكربوهيدرات بنسبة كبيرة، بحيث لا تقل عن 50 جم في اليوم، وبعد مرور أيام قليلة على إتباع هذا النظام لن يجد الجسم الوقود