الملفوف أو الكرنب هو واحد من أشهر النباتات المعروفة بطعمها اللذيذ و فوائدها الكثيرة، و هو ينتمي إلى عائلة من الخضروات تعرف باسم عائلة ( براسيكا ) و هي تشمل أيضًا القرنبيط و البروكلي. يتكون الملفوف من عدد كبير من الأوراق الملتفة حول بعضها في شكل طبقات لتصنع في النهاية الشكل الكروي لهذا النبات. تتعدد
Read Moreأفضل 10 مسلسلات أجنبية لعام 2022
اختيار قائمة أفضل مسلسلات أجنبية ليس بالأمر السهل، خاصة مع بداية عام جديد وخصوصا وأن لكل واحد منا ذوقه وتفضيلاته، وأيضا بسبب كثرة المسلسلات الرائعة والجميلة التي تم إنتاجها في السنين الأخيرة.وتوجد بعض المسلسلات التي لقيت شهرة وشعبية واسعة عبر العالم، نظرا لقصصها الفريدة، أحداثها الشيقة، وبراعة مخرجيها وممثليها. وأي محب للمسلسلات الأجنبية لابد وأنه
Read More10 من أفضل القلايات الهوائية التي تعمل بدون زيت
القلايات الهوائية هو ما تبحث عنه العديد من السيدات لأنها بدون زيت، حيث أصبح اليوم استخدام الزيوت المشبعة بكثرة من أكثر المشكلات التي تواجه الجميع والتي تؤثر سلبا على صحة وسلامة الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان كما أنها تعمل على طهي الطعام بسرعة كبيرة على عكس القلاية العادية التي تعمل بالزيت،لذلك فإن استخدام القلاية الهوائية التي
Read Moreافضل 10 انواع لوشن للجسم
لوشن الجسم هو من أهم الأشياء التي تحتاجها في يومك للترطيب ،فترطيب الجسم خطوة ضرورية وأساسية في روتينك اليومي، للحفاظ على بشرتك وحمايتها من الجفاف. واستخدامك لوشن الجسم المناسب لطبيعة بشرتك يحقق لكِ أفضل النتائج، اللوشن يشبه في خصائصه كريم الترطيب ولكن يختلف في القوام والتركيبة وأيضاً التعبئة. فعبوات اللوشن محكمة الغلق، بها مضخة أشبه
Read Moreفوائد الزنجبيل ال10
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المستخدمة قديمًا في الطب الشرقي التقليدي، وأحد التوابل الأكثر استخدامًا في العالم، لما له من فوائد صحية مذهلة لعلاج العديد من الأمراض، فهو عشب شائع في الأدوية التقليدية مثل الأيورفيدا والعلاج الطبيعي ضد الأمراض المختلفة، وذلك بفضل مضادات الأكسدة والمواد الكيمائية النباتية والخصائص المضادة للالتهابات.لهذا يساعد الزنجبيل في تحسين الصحة بشكل
Read Moreافضل 10 طرق للتخلص من آثار الحبوب
آثار الحبوب لطالما كان اخفاؤها مشكلة يعاني منها الكثير من الفتيات ،فهوس الفتيات والنساء الحصول على بشرة صافية ونضرة. حيث يسعين جاهدات بالبحث عن طرق ووسائل للتخلص من الحبوب والبقع الداكنة.حيث تتعرض بعض البشرات في سن المراهقة والشباب إلى ظهور الحبوب والبثور، فتتلاشى هذه الحبوب بعد فترة مسببة آثاراً وبقعاً داكنة تسبب الإحراج للمصابين بها.فهي
Read More10 طرق تساعد على تكبير المؤخرة
تكبير المؤخرة أصبح حلما للكثير من الفتيات فالكثير من النساء أصبحن يرغبن بمظهر جميل وجذاب لأجسادهن، وبالأخص مظهر المؤخرة والأرداف. وهناك العديد من الطرق لتكبير المؤخرة وجعلها بمنظر أكثر جاذبية وجمال، مثل التمارين الرياضية المناسبة، والنظام الغذائي، وتغيرات نمط الحياة، تابعي المقال التالي لمعرفة أفضل عشر طرق لِتكبير المؤخرة: 10 الأطعمة الغنية بالبروتينات إذا كنت
Read More10 اسباب تؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي
اضطرابات الجهاز الهضمي تعد من أكثر المشاكل المرضية التي تؤثر على الجهاز الهضمي، والذي تتكون من مجموعة أعضاء مجوفة وهذه الأعضاء هي الفم والبلعوم والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة مع الأعضاء المساعدة كالكبد والبنكرياس والحويصلة الصفراوية، مع أوعية دموية تغذي هذه الأعضاء، وتمتص الغذاء وتوصله لباقي الجسم. ويصاب الجهاز الجهاز الهضمي بالعديد من الامراض. وهناك
Read More