الشمندر الأحمر، أو ما يُعرف بالبنجر هو من الخضراوات الجذرية المشهورة والمُستخدمة في العديد من مطابخ العالم، ويحتوي الشمندر على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات بكميات كبيرة، كما أنّه يحتوي على النترات والصبغات غير العُضوية، ويُعد البنجر الأحمر مُنخفض السّعرات الحرارية، كما أنّ له بعض الخصائص الطّبية، والكثير من الفوائد الأخرى والتي سيتم ذكرها في
Read Moreالتصنيف: مواضيع أخرى
اغرب 10 طرق للدفاع عن النفس لدى الحيوانات
الحيوانات لديهم عالم غريب، فأن تدخل هذا العالم يجب أن تكون حذرا متيقظا لأنك إما أن تكون قاتلا أو مقتولا. فيجب أن لا تستهين حتى بالحيوانات الصغيرة او الحشرات، لأن طرق دفاعهم عن نفسهم وقت حدوث الخطر قد تبهرك. إليك في هذا المقال أغرب عشر طرق لدى الحيوانات للدفاع عن نفسها. 10 السنجاب / الحيوانات
Read More10 شركات في التسويق الهرمي نهبت الملايين من أموال مشتركيها
التسويق الهرمي هو عبارة لن تسمعها من أحد يحاول أن يعرض عليك فرصة مغرية، فالأفضل هو البحث في الإشارات التي تدل على كون الأمر تسويقاً هرمياً. أتت تسمية التسويق الهرمي من الآلية التي تمر عبرها الأرباح في هذا النوع من التسويق، ففي الأعلى يقع المؤسس وتحته طبقات متتالية ومتزايدة بأضعاف من السابقة لها، مع كون
Read More10 طرق لتنمية المهارات الذهنية
المهارات الذهنية تعتبر امر مهم من أجل تطوير الذات والذكاء والذاكرة ايضا حيث يتعرض الإنسان للكثير من الضغوطات و ذلك بسبب العمل و مشاكل الحياة المختلفة، و التي تؤثر بشكل سلبي على قدراته على الحفظ و التذكر ، و بالتالي يقل التركيز. و لحسن الحظ، فإن عقل الإنسان يمتلك قدرات رائعة و كبيرة، و كل
Read More10 فوائد لعلاج الحجامة
الحجامة هي سحب الدّم الفاسد من الجسم ببعض الأدوات الخاصّة لتجنّب الإصابةِ بالعديد من الأمراض الخطيرة التّي يُسبّبها الدّم الفاسد المُتراكم في الجسم، والذي يمنع تحرّك الدّم بشكلٍ صحيح، ولقد أوصى الرّسول بالحجامة؛ حيث قال -عليه الصّلاة والسّلام- (خير ما تداويتم به الحجامة) {صحيح البخاري}. يعد استعمال الحجامة من أقدم الطرق العلاجية حول العالم؛ حيث
Read More10 معلومات عن الاهرامات
الاهرامات المصرية تعد إحدى عجائب الدنيا السبع. بناها المصريون القدماء بين 2630 و 1530 قبل الميلاد. وقد استخدمت أيضا كمقابر للملوك والملكات. ويعد هرم خوفو الواقع غرب الجيزة لأكبر بينها. وهي معلم سياحي لا مثيل له.رغم مرور آلاف السنين على بنائها ما تزال الأهرامات أقوى رموز الحضارة المصرية حتى يومنا هذا. ولا تعد الأهرامات هدف
Read Moreاشهر 10 اكلات هندية
اكلات هندية كثيرة عرفت حول العالم حيث أحبها الكثيرون وذلك لما تتميز به من البهارات الخاصة التي تستخدم في الطهي. فهناك قائمة واسعة من الطبخات والاطباق الرئيسية الهندية ، بالاضافة الى الاطباق الجانبية وعدد من وصفات البهارات الهندية الشهيرة وطريقة تحضيرها في المنزل . بالاضافة الى بعض المشروبات المعروفة ، كل ذلك جربناه في مطبخ
Read More10 اشياء تساعد على طلق الولادة
طلق الولادة هو ما تعاني منه أغلب النساء، وهو الألم التي تحسّه الحامل في موعد الولادة الناتج عن توسّع الرحم، تهيئاً لنزول الجنين، واستعداداً لخروجه إلى الحياة. ولا بدّ من الإشارة إلى اختلاف درجة الألم من امرأة لأخرى، تبعا لعمر الأم، وحالتها الصحية. ويُمكن تمييز الطلق الحقيقي بعدة أعراض تشعر بها المرأة، تتمثل بانقباضات قوية
Read More