عصيرالقصب يعتبر مفيدًا جدًا لصحتنا ،نظرًا لقيمته الغذائية العالية التي تساعد في تعزيز المناعة وتمنح الجسم طاقة فورية.هذا العصير السحري يساعد في الحفاظ على أجسامنا دافئة في الشتاء وباردة في الصيف. ورغم أنه حلو المذاق إلا أنه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية،ويعد عصير القصب من المشروبات الطبيعية الرائعة والمفيدة لجسم الإنسان، إذ إنها
Read Moreالكاتب: حنان حميد
فوائد الفوليك اسيد ال10
الفوليك اسيد ينتمي إلى عائلة فيتامينات (ب) ويلعب دوراً أساسيّاً في إنتاج خلايا جديدة في الجسم، كما أنّ له دوراً في عمليات التمثيل الغذائي للهوموسيستين ,وهو حمضٌ أميني مُرتبط بخطر الإصابة بالكثير من الأمراض. ويُصنّف من الفيتامينات الذائبة في الماء ممّا يعني أنّنا نحتاجه يوميّا في نظامنا الغذائي وذلك لأنّه لا يُمكن تخزينه في الجسم،
Read More
10 فوائد ل زيت حبة البركة
زيت حبة البركة هي بذور صغيرة تمتلك أسماء متعددة كالحبة السوداء، والكمون الأسود، والكراوية السوداء، والقزحة، والكالونجي الأسود (بالإنجليزية: Kalonji). ويتم الحصول عليها من ثمار نبات صغير يدعى (بالإنجليزية: Nigella sativa) يمتلك زهوراً أرجوانية، أو زرقاء أو بيضاء اللون، وينمو هذا النبات في مناطق أوروبا الشرقية، وغرب آسيا، والشرق الأوسط، وقد استخدمت هذه البذور كعلاج
Read More
فوائد القسط الهندي ال 10
القسط الهندي؛ هو نوع من النباتات ينتمي للفصيلة القسطية، يرجع لرتبة الزنجبيليات، ويطلق عليه الكشط أو الكشت. وهوعبارة عن أعواد خشبية، ويرجع أصله إلى الهند؛ حيث كانوا يستعملونه في علاج العديد من الأمراض، ويدخل في العديد من الوصفات الخاصة بالتجميل، للشعر والبشرة.تتعدد أشكاله،فمنها؛ القسط البحري ويسمى بالقسط الحلو أو الأبيض، والقسط الهندي ويدعى بالمر أو
Read More
أقوى 10 دول في مجال الطب في العالم
مجال الطب من المجالات المهمة في العالم و التي لا يستطيع الانسان التخلي عنها ،فهي في نفس اهمية الأكل و الشرب . فيبحث المرضى وذويهم دائمًا عن أفضل الدول في العالم لتلقي العلاج المناسب بالخارج بحثاً عن رعاية صحية عالية الجودة اعتماداً على تكلفة العلاج وجودة العلاج وتوافر العمليات الجراحية غير متوفرة في بلادهم. وتضم
Read More
10 فوائد لشرب اليانسون
اليانسون ، أو الأنيسون واسمه العلميّ Pimpinella anisum، هو أحد أقدم أنواع النباتات التي استخدمها الإنسان. وبدأت زراعته في مصر ثُم انتقلت إلى كُل من الشرق الأوسط، واليونان، وروما، وتظهر زهرة اليانسون باللون الأبيض، أمّا الحبوب بيكون لونها بُنيّاً مائلاً للون الأصفر أو الأخضر، وتحتوي حبوبه على ما لا يقل عن 2% من الزيت العطريَ،
Read More
10 اسرار عن كوكب الارض
كوكب الارض فيه اسرار كثيرة على عكس ما يظنه البعض ، فالانسان بعادته كان متوجها لاستكشاف الفضاء بكل ما به من غموض، ظننا منه أنه قد تمكن من معرفة كل الأسرار الموجودة بكوكب الأرض. وهو أمر غير حقيقي، حيث نظل حتى وقتنا هذا نغفل الكثير من الأمور عن كوكبنا، من بينها تلك الأشياء الغريبة التي
Read More
10 من اغنى الدول الغير ساحلية في العالم
الدول الغير ساحلية التي احتلت المراتب الاولى كأغنى دول تعتبر كثيرة، مع أنه غالبا ما تكون اقتصادات هذه الدول أقل نموا من الدول الساحلية، ونادرا ما يمكن العثور على دول غنية لا تتمتع بساحل على المحيط أو البحر. خاصة خارج أوروبا، لكن الأمر لا ينطبق على الجميع وفيما يلي قائمة بأغنى دول العالم غير الساحلية.
Read More