كف مريم هي عشبة من الأعشاب الطبيعية و الطبية المشهورة في وطننا العربي، والمستخدمة في العلاج بالطب البديل.
وذلك لانها تحتوى على مركبات وزيوت، جعلتها في مكانة جيدة بين الأعشاب الطبيعية ذات الخصائص الطبية و العلاجية.
وهي عبارة عن نبتة صغيرة الحجم و معمرة، لها لون غامق، وأكثر ما تمتيز به هذة النبتة أنها تستطيع النمو في جميع البيئات تقريباً لأنها تتحمل درجات الحرارة العالية والمنخفضة ايضاً.
هذه العشبة تزرع في فصل الشتاء ولكن يتم حصدها في فصل الصيف، و يعتبر طعمها حار و لاذع و مر قليلا ، ولها رائحة عطرية مقبولة و غير نفاذة.
علاوة على ذلك، يوجد لهذه العشبة الكثير من التسميات المختلفة، ومنها نذكر “عشبة المدينة، أم الجلاجل، شجرة العفة، شجرة إبراهيم ، شجرة الراهب ، حشيشة أبو شبح، زهرة اريحا، عشبة الطلق و شجرة العذراء .
لعشبة كف مريم الكثير من الفوائد التي سنتعرف على عشر منها في مقالنا التالي :
عشبة كف مريم لتقوية المناعة
تساهم في القضاء على الطفيليات والميكروبات والجراثيم التي قد تصيب جسم الإنسان، كما من الممكن ان تمنع بعض الحشرات من الاقتراب من الجسم كالبعوض والبراغيث، وأيضا تعالج اللدغات التي تسببها الحشرات.
كما أنها تخلص جسم الإنسان من السموم و الدم الفاسد، وبالتالي يصبح أكثر مقاومة للامراض.
وتحفظ الأسنان من التسوس.
علاج تكيس المبايض بعشبة كف مريم
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تأخر الحمل بسبب تكيس المبايض ويبحثن عن علاج بالاعشاب لهذه المشكلة .
كف مريم هذة العشبة لها تاريخ طويل كعشب طبي وهي فعالة بشكل خاص في علاج متلازمة تكيس المبايض .
تعمل عشبة مريم علي تنظيم وإصلاح الاختلالات الهرمونية ، ولها كفاءة علي التخفيف من اعراض متلازمة تكيس المبايض ، كما تعمل عُشبة مريم علي علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ، وحب الشباب والحد من أعراض سن اليأس .
توجد عشبة مريم في شكل مستخلص جاف أو سائل ، والجرعة تكون 40 ميلليجرام في الصباح أو 20 ميلليجرام ثلاث مرات في اليوم .
عشبة كف مريم تحارب اعراض سن اليأس عند النساء
سن اليأس هو السن الذي يحدث فيه انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة.
حيث تكثر فيه الاضطرابات الهرمونية و التعب الجسدي والإرهاق، وفقدان الرغبة الجنسية.
وبسبب خصائص هذة العشبة العلاجية التي تقدمها لصحة السيدات، يطلق البعض عليها اسم “صديقة النساء.
فوائد عشبة كف مريم في التقليل من الأورام الليفية الرحمية
الأورام الليفية الرحمية عبارة عن أورام غير سرطانية تظهر في جدار الرحم مما يسبب تغيير حجم وشكل الرحم، بالتالي ظهور أعراض مزعجة.
هناك طريقة لتقليل فرص الإصابة بهذا المرض، وهي عن طريق الحفاظ على مستوى الهرمونات وتوازنها في الجسم.
كف مريم تعمل على إعادة توازن هرمون الإستروجين بالنسبة للبروجيسترون.
فوائد عشبة كف مريم في علاج تضخم البروستاتا
كشفت دراسة علمية نشرت في عام 2005، أن استخدام عشبة كف مريم قد يكون مفيدًا في الحماية وعلاج الإصابة بتضخم البروستاتا.
حيث أظهرت الدراسة أن هذه العشبة تمتلك مواد ومكونات تعمل على كبح تكاثر الخلايا السرطانية في البروستاتا ومن ثم قتلها.
تخفيف ألم الثدي
قد يُساعد تناول عشبة كف مريم على تخفيف ألم الثدي فقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة The Breast إلى أنَّ المحلول الذي يحتوي على مستخلص عشبة كف مريم يمكن أن يكون فعالاً ومفيداً في تخفيف ألم الثدي، ولكنَّ هذه الفعالية تحتاج إلى مزيد من التقييم والدراسات العلمية لإثباتها.
علاج حب الشباب
ان عدم توازن الهرمونات يعد واحدًا من مسببات الإصابة بحب الشباب وبالأخص لدى النساء.
فإن كنت تواجهين مشكلة شهرية في ظهور حب الشباب خاصة عند منطقة الحنك والذقن، من الممكن أن تكون كف مريم العلاج المثالي لها.
قاستخدامها يساعد في إعادة التوازن للهرمونات كما ذكرنا وبالتالي علاج حب الشباب.
كف مريم لتخفيف من آلام الدورة الشهرية
تعتبر الافضل في التخفيف من حدة أعراض وآلام الدورة الشهرية للمرأة وذلك عن طريق إعادة التوازن إلى الهرمونات في الجسم.
والتي تتمثل بألمٍ في البطن والصدر والصداع والإعياء العام بالإضافة إلى الشعور بحالة من الاكتئاب وتقلب المزاج والقلق والحساسية المفرطة و الانتفاخ و مشاكل النوم و ظهور حب الشباب وزيادة الوزن. اقرأ أيضا:اهم الفيتامينات ال10 لبناء العضلات والتخسيس
عشبة كف مريم لتعزيز الخصوبة
أشارت مراجعة منهجية تضم 43 دراسة نُشرت في مجلة Electronic Physician عام 2017، إلى أن هذه العشبة قد تكون مفيدة في حالات العقم لدى النساء والرجال على حد سواء، إذ تحتوي ثمار هذه العشبة على حمض اللينوليك القادر على الارتباط بمستقبلات هرمون الإستروجين، مُسبباً بذلك تحريضاً لبعض جينات الإستروجين، كما أنَّها تحتوي على الإستروجين النباتي الانتقائية بشكلٍ خاص لمستقبلات الإستروجين.
فوائدها للشعر
عشبة كف مريم تقوّي بصيلات الشعر، وتزيد كثافته، وتسرع نموه. كما أنها تقضي على القشرة الموجودة في الرأس. وتزيد من طول الشعر.
كما تعالج تساقط الشعر، وتحارب الصلع. وتعالج تقصّف الشعر. وأيضا تعطي الشعر لمعاناً، وتزيد نعومته، ونضارته.
ومن فوائدها أيضا تحمي فروة الرأس من الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية التي تصيب الرأس، مثل: مرض الصدفية. تطرد القمل، وتقي من الإصابة به.