7 نصائح عليك فعلها بعد الحجامة

الحجامة تعتبر وصفه نبويه كريمة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، حيث أنها تعالج الكثير من الأمراض المزمنة، وقد وردت الحجامة في العديد من الأحاديث النبوية الشريفة، التي توصى باستعمال الحجامة، لذا يجب علينا الاقتداء برسول الله صلى الله عليه وسلم، لأن رسولنا الكريم لا ينطق عن الهوا، ولا يتكلم في أمر إلا […]

10 اعشاب تطرد الديدان من الجسم

تصيب ديدان الأمعاء الكبار والأطفال مسببة أعراض مثل الغثيان وآلام البطن وفقدان الشهية، لأن ديدان البطن هي نوع من أنواع الجراثيم الطفيلية التي تعيش في الجهاز الهضمى، وخاصة على جدار أمعاء الإنسان وتتغذى على غذائه، وتسبب للمصابين بها الآلام والشعور بالضعف بشكلٍ عام. هناك أنواع مختلفة من الديدان المعوية التي تؤثر على الإنسان، ولكن الأكثر […]

5 نصائح لتجنب الالتهابات البولية بعد الجماع

الالتهابات البولية عادة ما تظهر أعراضها  بعد يومين من ممارسة الجماع، حتى وان كان لا يحتوي البول على أي بكتيريا، إلا أنه من الممكن أن تصل البكتيريا إليه وتتسبب في العدوى من خلال الأعضاء التناسلية، لذلك فإن العدوى غالبا ما تزداد بعد ممارسة الجنس.إذا كان هو السبب الرئيسي في الالتهابات البولية، ولابد من سرعة معالجة […]

10 أمراض ناتجة عن سوء التغذية

سوء التغذية أمر خطير جدا لجسم الانسان فالغذاء الصحي ضروري لنمو مختلف أعضاء جسم الإنسان، كالعضلات والعظام والأسنان، وتنوع الغذائي وسلامته أمر حاسم للحفاظ على البصر وتحسين القدرات العقلية والذهنية، وتقوية المناعة وتحسين المزاج والمساعدة على التئام الجروح إضافة إلى الحفاظ على نضارة البشرة ولمعان الشعر.لا يحدث الفرق فقط من خلال التحكم بكمية الطعام التي […]

6 نصائح تساعد على تنظيم وقت الدراسة

وقت الدراسة من الأشياء المهمة والتي يصعب تنظيمها عند الكثير من الطلاب. فهناك الكثير من الأساليب والاستراتيجيات المتبعة لتنظيم الوقت بشكل جيد، إذ تعد أفضل تقنيات إدارة الوقت هي تلك التي تساعد على تحسين سير الحياة اليومية وفق منهجية عمل وإدراك للوقت وللتفاصيل التي تعمل بها. وتساعد في التحكم في عوامل التشتيت وقلة التركيز التي […]

10 فوائد من أكل القثاء

القثاء والذي يعرف (بالإنجليزية: Armenian cucumber) هو نبات غني بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، حيث يحتوي القثاء على حمض اللينولينيك (Linolenic acid) وهو نوع من الأحماض الدهنية الذي يساعد في محاربة عوامل الأكسدة وتعزيز صحة الدماغ. يحتوي القثاء أيضًا على مادة توكوفيرول (Tocopherol) التي تساهم بتقليل خطر الإصابة بأمراض عدّة خصوصًا المرتبطة بالالتهابات.يبلغ متوسط ​​طول ثمرة […]

10 معلومات غريبة لا تعرفها عن عالم الحيوانات

عالم الحيوانات، هو دنيا مليئة بالأسرار، فرغم ما نعلمه عن أغلب المخلوقات البرية والبحرية من معلومات، خاصة ما يتعلق بطريقة معيشتها وتناولها للطعام والشراب وغيرها من الظروف الحياتية المختلفة، إلا أنه يظل الكثير منها خفى عنا، في هذا المقال سنتعرف عشر معلومات غريبة لا تعرفها عن الحيوانات: 10 قد لاتستطيع أن تفرق بين الأسد واللبؤة؟ […]

علاج الغازات و 10 نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ البطن

علاج الغازات سواء عند الكبار أو الصغار يشغل بال الكثير. فهي مشكلة بسيطة ولكنها مزعجة جدا. يعرف الانتفاخ بأنّه تضخُّم منطقة البطن وكِبر حجمها، والذي يصاحبه الشعور بعدم الراحة والامتلاء في تلك المنطقة، وامتلاء البطن بالغازات وكثرة إطلاقها. وتُعتبر العلاقة بين وجود الغازات في البطن وانتفاخه غير واضحة، حيث يُعاني بعض الأشخاص من انتفاخ البطن […]