10 فوائد للجسم من قشر الرمان

قشر الرمان يتميز بانخفاض سعراته الحرارية، ويمكن استخدامه كمادة مضافة طبيعية وممتازة لحفظ الأطعمة وتعزيز جودتها. وقد يختلف محتوى القشر المطحون من العناصر الغذائية وفق الصنف، حيث يحتوي مسحوق قشر الرمان الطازج على نسبة أعلى من فيتامين أ مقارنة بالقشر المجفّف. كما يتميّز قشر الرمان بامتلاكه خصائص قويّة مضادة للأكسدة، ومضادة الميكروبات، وهو يحتوي على

Read More

7 اسباب لظهور حب الشباب بعد الثلاثين

حب الشباب لدى البالغين له أسباب ربما لا تتوقع ظهورها.. منها الإجهاد البدني . يعتبر من المشكلات الجلدية التي يرتبط ظهورها لدى الفتيات والشباب بفترة المراهقة، ولكن بلوغ عمر 25 على سبيل المثال لا يعني الحمايتة من العودة المفاجئة للحبوب في البشرة. يستعرض “الكونسلتو” في السطور التالية، كل ما يتعلق بهذه المشكلة  لدى البالغين، وفقًا

Read More

10 حلول تساعد على التخلص من الصداع النصفي

الصداع النصفي هو معاناة الكثير من الناس وآلام الرأس التي تعد أحد منغصات الحياة الأكثر شيوعا على مستوى العالم، مع اختلاف أنواعه وحدته. فهناك الصداع الناجم عن الإرهاق وضغط العمل، والصداع النصفي وغيره من نوبات الصداع النصفي، إلى أنواع أخرى من الصداع غير المبررة فضلاً عن الصداع الذي يعد مؤشراً على الإصابة بمرض خطير.ويوما بعد

Read More

أهم 10 بحوث علمية تفيدك في الجامعة

بحوث علمية كثيرة تعتبر هي حجر الأساس للتطور التكنولوجي والعلمي والإنساني وفي كل المجالات العلمية التي توصل إليها الإنسان في يومنا هذا , و تعتبر الأبحاث العلمية هي كل الجهود المبذولة من قبل الباحثين العلميين في عمل ودراسة الأبحاث العلمية خاصتهم سواءً كانت في مجال التوصل إلى حقائق علمية جديدة ، أو تطوير نظريات علمية

Read More

5 نصائح لتجنب الالتهابات البولية بعد الجماع

الالتهابات البولية عادة ما تظهر أعراضها  بعد يومين من ممارسة الجماع، حتى وان كان لا يحتوي البول على أي بكتيريا، إلا أنه من الممكن أن تصل البكتيريا إليه وتتسبب في العدوى من خلال الأعضاء التناسلية، لذلك فإن العدوى غالبا ما تزداد بعد ممارسة الجنس.إذا كان هو السبب الرئيسي في الالتهابات البولية، ولابد من سرعة معالجة

Read More

10 أسباب تؤدي إلى تنميل الأطراف

تنميل الأطراف أو كما يطلق عليه الوخز أو الخدران بأنّه حالة غير طبيعية يفقد فيها الإنسان الإحساس بالمنطقة المصابة بالتنميل، مع الإشارة إلى أنّ التنميل يمكن أن يصيب أيّ جزء من الجسم لكنّه يصيب اليدين، أو القدمين، أو الساقين، أو الذراعين في غالب الأحيان، ويصفه البعض بأنّ شعور شبيه بوخز الدبابيس أو الإبر، وعادة ما

Read More

10 أشياء تجذب الرجل إليك سيدتي

الرجل له أشياء تجذبه في المرأة  فهناك علاقة غريزيه طبيعيه تنشأ منذ الولاده ومنذ نعومة الاظافر فنلاحظ انه من الطبيعي حتى لدى الاطفال انجذاب الذكور الى الاناث و العكس صحيح وعلى مدار الاعمار المختلفة للجنسين فانهم يسعى دوما الرجل لفهم المرأة وكذلك تسعى المرأة دائما لفهم الرجل ينجذب الرجل للمرأة لأسباب عديدة، ليس بسبب المظهر

Read More

10 وصفات اكلات سريعة وسهلة التحضير في رمضان

اكلات سريعة وسهلة التحضير هو ما تبحث عنه الآن كل ربة منزل. هناك العديد من الأكلات السهلة التي تحضر في المنزل ولا تحتاج للكثير من الوقت والجهد والتي تعمل على تغذية الجسم. وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل اكلات الأرز والباستا، وذلك لاحتوائهما على النشويات والكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة، واكلات اللحوم لاحتوائها على

Read More